May 15, 2018 at 11:10PM

May 15, 2018 at 11:10PM

نویسنده:Zhuanتاریخ:۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷دیدگاه:بدون نظربازدید:178

@zhuanchannel
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتیحتی بیشتر از حس موفقیت باعث خوشحالی شما می شود.
مجله هنرى ژوان

برچسب ها: ,

دیدگاه

دیدگاه خود را ارسال کنید