@zhuanchannel
بیست مورد تحمل نا پذیر
۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند
روابط باید یاری‌گر تو باشند نه موجب اذیت و آزارت. وقتت را با کسانی
سپری کن که باهوش و مهربان و خواستنی هستند.
۲) محیط کار نفرت انگیز!
فرصت شغلی اول یا دومی که سر راهت قرار می گیرد را انتخاب نکن
به جستجویت ادامه بده. سرانجام کار مورد علاقه‌ات را خواهی یافت. اگر
زمانی دیدی سخت کار می‌کنی و از لحظه لحظه ی آن لذت می بری بدان
درست آمده ای، از ادامه بازنمان.
۳) منفی بافی‌های خودت!
در مورد آنچه دائماً با خودت زمزمه می کنی و اثرات حساس آن آگاه باش.
گاهی به آن چه می گویی و به خودت تلقین می کنی فکر کن. اگر دیدی منفی
است آن را با افکار مثبت جایگزین کن.
۴) روابط غیر ضروری!
۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش!
۶) تنبلی هایت!
صبح ها ۳۰ دقیقه زودتر بیدار شو تا مجبور نباشی دور خودت بچرخی. این
۳۰ دقیقه می تواند از عجله و سردرد و خستگی نجاتت دهد.
۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت!
۸) بیماریها!
زندگیت در گرو سلامتیت است. اجازه نده به راحتی از دستت برود. تغذیه
درست، ورزش و چکاپ های سالانه را فراموش نکن.
۹) ترس از تغییر!
زندگی یعنی تغییر! امروز با دیروز متفاوت است. هر روز شروع و پایانی نو
است.
۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح!
سعی کن خوش باشی. هر وقت که توانستی تفریحی برای خودت دست و پا کن.
مدام کار کردن یک روز اثر خودش را نشان میدهد
۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند!
۱۲) خواب ناکافی!
۱۳) تکرار مکررات!
زندگی امروز هریک از ما حاصل جمع تجربیات قبلی ماست. هرچه بیشتر
چیزهای جدید را تجربه کنی داستان زندگیت جذاب تر و زیباتر خواهد شد.
۱۴) ناامنی در خانه!
اگر در خانه‌ات احساس امنیت و آرامش نداری بدان که در هیچ کجا نخواهی
داشت.
۱۵) قرض و دِین!
همیشه کمتر از آنچه داری خرج کن. هرگز چیزی که نیاز نداری نخر. سعی
کن خریدهای بزرگ انجام دهی، برایش برنامه ریزی کن و تلاش کن بودجه
اش را تأمین کنی
۱۶) دروغگویی!
۱۷) خیانت!
۱۸) حرص و آز! حرص نزن
۱۹) عدم آمادگی!
زندگی پر است از حوادث غیرمترقبه! تفاوت زیادی میان ترس و حفظ آمادگی
است. همیشه آماده باش.
۲۰) سکون و رخوت!
به یاد داشته باش فرصت زندگی فقط یک بار به تو داده می شود و با این عمر
کوتاه اگر درست زندگی کنی همان یک بار کافی خواهد بود.
#روانشناسی
مجله هنرى ژوان
دیدگاهتان را بنویسید