ژوان1402-09-16
ژوان1402-09-16
ژوان1402-09-16
ژوان1402-09-15 
ژوان1401-01-29 
ژوان1400-12-16 
ژوان1400-12-09 
ژوان1400-12-09 
ژوان1401-03-18
ژوان1401-03-16
ژوان1401-03-13
ژوان1401-03-09 @zhuanchannel
3عامل پیری زودرس
_عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت.
_عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است.
_ روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدی برای زوال عقل و آلزایمر است.
مجله هنرى ژوان
ژوان1402-09-16 ژوان1402-09-16 ژوان1402-09-16 
ژوان1400-12-11 
ژوان1400-12-06 
ژوان1400-12-04 
دیدگاهتان را بنویسید