October 7, 2017 at 09:02PM

@zhuanchannel
10 دلیل خوب برای دویدن

_ بهبود فعاليت فكري

_ افزايش بافت استخواني

_ افزايش طول عمر
_ غلبه بر افسردگي

_ تقويت سيستم تنفسي

_ بهبود عمل گوارش
_ كاهش اضافه وزن

_ خواب راحت و عميق
_ تقويت قلب

_ كاهش چربي خون تا حد طبيعي
مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × پنج =