@zhuanchannel
10 دلیل خوب برای دویدن
_ بهبود فعاليت فكري
_ افزايش بافت استخواني
_ افزايش طول عمر
_ غلبه بر افسردگي
_ تقويت سيستم تنفسي
_ بهبود عمل گوارش
_ كاهش اضافه وزن
_ خواب راحت و عميق
_ تقويت قلب
_ كاهش چربي خون تا حد طبيعي
مجله هنرى ژوان
دیدگاهتان را بنویسید