@zhuanchannel
پوست پرتقال طلاست؛ آن را دور نریزید
پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C و B1 و فولیک اسید ، فلاوونوئید ، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است.
دارای خواص ضد میکروبی ، ضد ویروسی ، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است.
پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد.
باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد.
چطور استفاده کنیم:
_ پوست یک پرتقال را در مقداری آب (حداقل یک لیوان) 15 دقیقه بجوشانید و با افزودن اندکی عسل میل کنید. در صورت تمایل می توانید دارچین هم به آن بیفزایید.
_ می توان رنده پوست پرتقال را در انواع سس سالاد استفاده کرد
_ می توان با پوست پرتقال مربا تهیه کرد و آن را مصرف کرد
مجله هنرى ژوان
دیدگاهتان را بنویسید