ژوان1402-07-07
ژوان1402-07-07
ژوان1402-07-06
ژوان1402-07-06 
ژوان1401-01-29 
ژوان1400-12-16 
ژوان1400-12-09 
ژوان1400-12-09 
ژوان1401-03-18
ژوان1401-03-16
ژوان1401-03-13
ژوان1401-03-09 @zhuanchannel
این خوراکی ها را چه زمانی بخوریم؟
موز
ناهار؛ تقویت دستگاه ایمنی و مفید برای پوست
سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جوان سازی
مغزها
ناهار؛ کاهش خطر فشار خون
شام؛ افزایش وزن
گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
مجله هنرى ژوان
ژوان1402-07-07 ژوان1402-07-07 ژوان1402-07-06 
ژوان1400-12-11 
ژوان1400-12-06 
ژوان1400-12-04 
دیدگاهتان را بنویسید