August 25, 2019 at 10:44PM

@zhuanchannel
زمان و مقدار خواب متولدین هر ماه

_معمولا فروردینی ها با خواب کم هم عملکرد خوبی دارند. آنها خواب زیاد را نساوی با اتلاف وقت میدانند.اما او برای اینکه در طول روز از قدرت و انرژ یکافی برخوردار شود باید 6 ساعت خواب عمیق را داشته باشد.بهترین زمان کسب انرژی فروردینی ها صبح زود است و دیر بیدار شدن به شدت آنها را کسل میکند

_اردیبهشتی ها متخصص کسب و خرج محتاطانه ی انرژی از راه تغذیه و ورزش و خواب هستند. متابولیسم پایین یک اردیبهشتی به او کمک میکند خواب عمیق و سنگین داشته باشد و ذهنش را خالی کند.8 ساعت خواب کامل نیازهای ذهنی و جسمی او را برطرف میکند و بیشتر از این ساعت باعث ناراحتی و سوزش در پشت گردن و ستون فقراتش میشود

_خردادی ها مثل یک کودک نوپا همیشه در حال حرکت و مصرف انرژی هستند.متولد خرداد نسبت به ماه های دیگر خواب بیشتری نیازدارد.او باید برای 8 ساعت خواب عمیق زودتر به رختخواب برود. بالاترین مقدار انرژی او در ظهر است و معمولا در طول هفته کاری پایین می اید و اغلب نیاز به چرت بعد از ظهر دارند

_متولد هیچ ماهی به اندازه ی تیر به خواب برای پلایش روح و روانش نیاز ندارد. تیرماهی ها که به احساساتی بودن معروفند از خواب به عنوان پردازش تخیلات واحساساتشان استفاده میکنند. با اینکه او به حداقل 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارد اما وضعیت ماه که حاک بر اوست و تاثیرات جاذبه آن تاثیر حیرت انگیزی بر متولد تیر میگذارد طوری که معمولا باعث مختل شدن و به هم خوردن زمان خواب او میشود. بنابراین به تیرماهی ها توصیه میشود هر وقت زمان مناسبی برای خوابیدن پیدا کردی سریع برو
بخواب 🙂

_بالا بودن انرژی در طول روز و همیشه حاضر بودن در همه جا برای مردادی ها حیاتیست. اما معمولا گرایش آنها به شب زنده داری باعث چرت زدنشان در طول روز میشود. اما مسئله مهم برای متولد مرداد دوری افراطی و تفریطی از خواب است.6 ساعت خواب برای مردادی ها کافیست و نیازی به بیشتر از این مقدار ندارند چون باعث افسردگی و کسالتشان میشود

_شهریوری ها وقتشان را با وسواس خرج میکنند و به همین جهت علاقه ای ندارند مقدار زیادی از وقتشان را در خواب باشند.برای سلامت جسمی متولد شهریور 7 ساعت خواب توصیه شده که او باید سعی در تامین آن و برقراری تعادل در هنگام بروز مشکلات فکری کند.

_یک مهرماهی عاشق خواب است و ما نمیتوانیم به او خرده بگیریم. متولد مهر نیاز دارد بین افکار و احساسش تعادل ایجاد کند و این کار انرژی عجیبی از او میگیرد. 9 ساعت خواب به متولد مهر توصیه شده. از طرفی مهر ماهی ها در شب انرژی بالایی دارند و میتوانند تا نیمه شب فعالیت کنند اما وقتی مجبور باشند صبح زود بیدار شوند این کار باعث پریشانی ذهنی و کاهش عملکردشان خواهد شد

_یک عقیده وجود دارد میگوید متولد ابان هیچ کاری را به سرانجام نمیرساند . با این حال او قدرت و توانایی فوق العاده ای در بازسازی خودش دارد و بخش مهمی از این کار را در خواب انجام میدهد. ابانی ها اغلب سریع به خواب میروند و مرحله ی دیدن رویا باعث شده او تمام نیازش به هوشیاری و انرژی در طول روز را با 7 ساعت خواب شب برطرف کند.

_کشش عجیب اذری ها به دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن لقب جغد شب را برای مناسب کرده/اما چیزی به سام کار وجود دارد که تنها دلیل بلند شدن او صبحها از رختخواب است. علت عمده ی ضعف و بیماری های اذر ماهی ها بی خوابیست. شغل و کاری که نیاز به سحرخیزی ندارد به متولد این ماه ارامش میدهد. او بعد از
9 ساعت خواب شادترین فرد در بین دیگر ماه هاست.

_با توجه به اینکه دی ماهی ها بیش از حد عادی از فکر و جسمشان کار میکشند مسلما به خواب بالایی نیاز دارند ولی دی ماهی ها زندگی را مثل یک جدال بی وقفه میدانند و به خودشات فرصت لذت بردن ز خواب را نمیدهند. 9 ساعت خواب برای متولد دی ماه ضروریست اما او اغلب این کار را انجام نمیدهد.
متولد دی شدیدا جاه طلب و سختکوش است . تقسیم ساعت شبانه روز و اختصاص حداقل یک سوم ان به خواب بازده فکری اور ا بالا میبرد

_ذهن متولد بهمن دائم در حال کار کردن است.خاموش کردن ذهن او در خواب هم مشکل است. او به 7 ساعت خواب برای بهتر شدن فعالیت ذهنش نیاز دارد. اما بهترین انتخاب برای او این است
که زمان خواب و بیداری خود را با توجه به شرایط خاص و حالا روحی اش انتخاب کند و ازادانه تا هر وقت میخواهد بیدار باشد یا بخواید.در شب مغز آنها فعال تر از روز است و راندمان بالاتری
دارند

_متولد اسفند بر دنیای تخیل و رویا حکمرانی میکند.برای متولد این ماه 9 ساعت خواب واج است. او باید با جدیت در طول شبانه روز زمان کافی برای استراحت و خواب عمیق فراهم اورد تا از سلامت جسم و ذهن برخوردار شود. متولد اسفند اگر زمان کوتاهی به حال خودش باشد شروع به ساختن داستات های تخیلی میکند

#ترجمه
مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × یک =