September 28, 2019 at 10:43PM

@zhuanchannel
مزاج پاییز مخالف خون است و به پیدایش خون کمک نمی کند؛ از آنجا که تابستان قبلا مقداری از خون را تحلیل برده و تقلیل داده، خون در پاییز بسیار کاهش می یابد. در این فصل زردآب و سودا زیاد می شوند؛ زردآب از تابستان باقی مانده و سودا در تابستان خاکستر شده است. اوایل پاییز با مزاج پیران تا اندازه ای سازگار است و اواخر پاییز به پیران سخت آسیب می رساند.

تدابیر فصل پاییز
_ خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل همان طور که ذکر شد، خشک بوده و باید از خشکی زیاد پرهیز نمود مانند گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات گرم.

_ پرهیز از نوشیدن آب سرد:
آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی شده و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی در این فصل بهتر است از نوشیدن آب سرد پرهیز نمود.

_ممانعت از قرار دادن سر در معرض مستقیم هوا
در این فصل سر خود را به ویژه در اوایل صبح که هوا سرد است، بپوشانید زیرا هوای سرد موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود و بسته شدن این منافذ سبب می شود که بخارات دفع نشود و تجمع آنها در سر باعث بروز برخی بیماری ها از جمله زکام و سرفه می شود.

_دوری از مکان سرد
اجتناب از خوابیدن در مکان سرد

_تعادل در مصرف میوه ها
زیاده روی در مصرف میوه در این فصل مضر است. از میوه های مناسب این فصل می توان به سیب و گلابی وانار اشاره کرد.

_پرهیز از اعراض نفسانی
اعراض نفسانی به ویژه غم و اندوه در این فصل به ویژه برای افراد سوداوی بسیار مضر است و اغلب باعث افسردگی خواهد شد
مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 − هشت =