قبل از خواب «شیر دارچین» بنوشید

قبل از خواب «شیر دارچین» بنوشید
معجزه می‌کند
دکتر رکسانا دانیالی

نوشیدن شیر گرم با دارچین به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند
از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می‌کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود.
شیر دارچین می‌تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند
دارچین از مکانیسم‌های مختلف به آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

دارچین دارای خواص فوق العاده قوی ضد قارچی و ضد میکروبی است که می‌تواند از همین طریق باکتری‌های مضر دهان را از بین ببرد
به گفته محققان و بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش‌های مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می‌شود

دارچین همچنین تا به امروز در مبارزه با عفونت‌ها و ترمیم بافت‌های آسیب دیده بسیار مفید واقع شده

شیر دارچین می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد

دارچین قادر به جلوگیری از بیماری‌های تخریب کننده دستگاه عصبی است
به نظر می‌رسد دو ترکیب موجود در دارچین مانع از تجمع پروتئینی به نام تاو در مغز می‌شوند که یکی از عوامل اصلی بیماری آلزایمر است.

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

4 × 3 =