May 24, 2022 at 10:30PM ‘s Post

@zhuanchannel

1 -برخی بدنهای دردمند نسبتا" بی ضررند و شبیه کودکی اند و مدام نق می زنند،برخی مثل هیولایی مخرب و شرور مثل شیطان هستند.برخی به جسم آسیب می رسانند.
بعضی از نظره عاطفی خطرناکند و برخی به افراد پیرامونتان حمله میکنند و برخی به شما که میزبان هستید.
آنگاه افکار و عواطف شما نسبت به زندگی و خود منفی می شود.
اغلب بیماریها و تصادفات اینگونه ایجاد می شود برخی میزبان خود را به سوی خودکشی سوق می دهند

2-خود را از ذهن جدا کنید چون همه مشکلات توهمات ذهن هستند واگر در حال باشیم وفکر کنیم میبینیم مشکل نداریم و اگر مشکل پیش آمد چون ذهنیتی از چیزی نداریم تصمیمی که در لحظه حال میگیریم بهترین تصمیم است .

3-هر کاری که می خواهیم انجام دهیم از خود بپرسیم که نشاط و آسودگی و سبکی وجود دارد اگر نداشت ما در زمان حال نیستم

4-نگران حاصل کارتان نباشید فقط بر خود کار متمرکز باشید نتیجه به خودی خود خواهد آمد این یک تمرین نیرومند معنوی است.

5-میدان انرژی درونی خود را حس کنید
اگر این میدان انرژی قوی باشد می توانیم آن را به دیگران انتقال دهیم

6-انتظار یک حالت ذهنیست که ما از لحظه حال راضی نیستیم و دنبال آینده هستیم و اکنون را از دست می دهیم و کیفیت زندگی هم به شدت کاهش پیدا می کند.اگر ما حال را درست کنیم آینده خودبخود درست میشود

7-فقط باشید و از بودن لذت ببرید اگر حاضر باشید هیچ نیازی نیست که انتظار چیزی را بکشید.

8-مراقب باشیم گرفتار خود کاذب و ناشادمان نشویم که مارا از حال بیرون می کشد

9-اگر با ذهن یکی باشید دچار درد احساسی می شوید که منشاء اصلی بیماریهای جسمی می باشد.مثل : آه ناله خشم افسردگی

10- در زمان حال زندگی کنید و گذشته وآینده را دور بریزید و روی همه موارد ساده مثل بالا رفتن از پله و غیره تمرکز کنید.

11-متوجه کوچکترین نشانه ی ناراحتی به هرشکلی باشید شاید بدن دردمند در آستانه بیمار شدن باشد ناراحتی میتواند به شکل آزردگی ،بی حوصلگی ، سنگینی، میل، آزاررسانی ، خشم، جوش و خروش ، افسردگی و غیره ظاهر شود.
نباید بگذاریم که بیدار شودو فعال شود و در ما زندگی کند

12-شما نمی توانید خود و شریک زندگیتان را دگرگون کنید تنها می توانید ایجاد فضا را برای دگرگونی و ورود مهرولطافت آماده کنید

13-برای رشد نیاز به فروپاشی است .باید شکست باشد تا باعث ورودچیزهای تازه وبروز تغیییر و دگرگونی شود

14-اگرکسی مطلبی به قصد آزار و توهین به شما گفت به جای پیمودن مسیر نا آگاهانه یا واکنش منفی یا حمله،دفاع و پس کشیدن ،اجازه دهید سخنان آن شخص فقط از میان شما عبورکند و مقاومت نکنید مانند اینکه کسی وجود ندارد آزار ببیند .این بخشایش است به این ترتیب شماآسیب ناپذیر می شوید

15- یکی از نیرومندترین تمرینات معنوی آن است که عمیقا"بر فنا پذیری شکل های مادی و از جمله خودتان تعمق کنید به این می گویند مرگ پیش از مرگ

16- تسلیم ،حکمت ساده و در عین حال والای انعطاف پذیربودن در برابر جریان زندگیست

17- بر هزارو یک کاری که در آینده مجبور شوید انجام دهید تمرکز نکنید بلکه بر آن یک کاری که اکنون می توانید انجام دهید متمرکز شوید

18-اگر با رفتار نا آگاهانه دیگران بجنگید یا در برابر آن مقاومت کنید خودتان نا آگاه می شوید

19- هنگامی که به شخص یا وضعیتی نه می گوییم ،واکنشی نباشیم بلکه با بینش و درک عمل کنیم

20- نباید از حال به عنوان ابزاری برای بدست آوردن نتیجه در آینده استفاده کنید. چون آنوقت افراد به صورت وسایل رسیدن به هدف برای شما در می آیند.و رابطه انسان بودن برای شما بی اهمیت می شود

21- وقتی بیمارید احساس شکست نکنید و زندگی را سرزنش نکنید و عادلانه نیست که خود را هم مقصر بدانید اینها شکلهای گوناگون مقاومت هستند

22-فرصت نخست شما "آن" است و هر لحظه به حقیقت" آن لحظه " تسلیم شوید.

23- اگر نمی توانید آنچه در بیرون هست را بپذیرید آنچه در درون است را بپذیرید
یعنی در مقابل درد مقاومت نکنیم و اجازه بدهیم اندوه ترس ،تنهایی باشد وتسلیم شویم و بدون برچسب زدن تماشا کنیم وآن را در آغوش بگیریم و آنگاه معجزه تسلیم، رنج عمیق را به آرامش عمیق تبدیل می کند.
By: via مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دو + بیست =