July 3, 2022 at 02:00PM ‘s Post

@zhuanchannel

به مدت سه هفته امتحان کن.
هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده.
عاشق باش و از آن لذت ببر

اگر چای مینوشی، زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید.
این فقط یک چای معمولی است.
اما همین چای معمولی میتواند به طرز فوق العاده ای زیبا شود.
از آن لذت ببر و ببين چگونه تجربه ای فوق العاده مي شود.

در هنگام چای دم کردن ،
به صدای قل قل کتری گوش بده.
سپس چای را بریز.
رایحه اش را بو کن.
سپس چای را مزه مزه کن .
به حسي كه از بو و مزه چاي در تو ايجاد ميشود توجه كن .

از زنده بودنت لذت ببر.
در این لحظه چای مینوشی.
قدر دانی کن. و به آینده فکر نکن.
لحظه بعدی، خودش از خودش مراقبت خواهد کرد.

به فردا فکر نکن.
به مدت سه هفته در لحظه زندگی کن.

کلمه ای که اهالی ذن برای مراقبه به کار میبرند " وو' شی" است.
به معنای چیز خاصی نبودن، بی عجله و بی دغدغه و هیاهو بودن است.

اشو
By: via مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

2 × 5 =