🔮چالش ۲۱ روزه همراه با ربات روانشناس گردوtv

هرروز صبح ۳ محتوا توسط ربات برای شما فرستاده می شود.

یک مدیتیشن برای شروع روز.
یک جمله تاکیدی مثبت برای تغییر افکار منفی به مثبت.
و یک تمرین مرتبط با درمان شناختی رفتاری یا cbt.

اگر از خشم های مداوم، اضطراب و افسردگی رنج می بری تو را به ثبت نام در این چالش از طریق آیدی زیر دعوت می کنیم.

🤖 @GerdooTvBot

✅کانال تلگرام:
https://ift.tt/df6F3Cb

✅ پیج اینستاگرام:
https://ift.tt/XvaCowB

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

6 + 12 =