@zhuanchannel

این آزمایش را انجام بده

چشمان خود را ببند و به خود بگو:
” نمی دانم فکر بعدی من چه خواهد بود”

آنگاه، هشیار باش و منتظر فکر بعدی خود
مانند گربه ای باش که سوراخ موش را می پاید.
چه فکری از این سوراخ موش بیرون خواهد آمد.

تا وقتی که در حالت حضور پر رنگ هستی از فکر رها هستی.
تو آرام، اما در عین حال، کاملاً آگاه و هشیار هستی.
به محض اینکه توجه آگاهانه تو فروکش میکند، فکرو خیال پا به میدان می گذارد.

سرو صدای ذهن بلند می شود؛ آرامش از میان می رود. تو باز به زمان برمیگردی.

این آزمایش را همین حالا انجام بده

اکهارت تله

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سه × 5 =