August 29, 2022 at 02:14PM ‘s Post

@zhuanchannel

چاکرای چهارم، چاکرای قلب

این چاکرا در مرکز سینه ، روی جناغ سینه واقع گردیده . جالب است بدانید که اگر چاکرای قلب متعادل باشد ، شما به فردی دوست داشتنی ، مهربان و خوشبین تبدیل خواهید شد.

چاکرای قلب یا عشق الهی که چاکرای چهارم بدن است ، مرکز و منبع عشق به آفرینش و ارتباط عاطفی می باشد.
کارکرد صحیح این مرکز و تعادل آن ، هیجان سالم ، همدلی ، عشق بی قید و شرط نسبت به دیگران داشتن و فداکاری را برای شخص به ارمغان می آورد.

نام های دیگر: سایر اسامی آن ، چاکرای آناهاتا و ریشه الهی است.

وظیفه : از وظایف مهم چاکرای چهارم ، عشق خالص به آفرینش و افراد می باشد.

رایحه موثر برای این چاکرا :
عطر مختص این چاکرا ، رُز و ملیسا است.

طیف رنگی: رنگ سبز

عنصر مرتبط به چاکرای آناهاتا ، هوا است.

سنگ درمانی برای این چاکرا : یاقوت سرخ و زبرجد

اصل اساسی و شاخص: از خود گذشتگی
حس وابسته : لامسه

سمبل: نماد این چاکرا لوتوس ۱۲ پر می باشد.

غده ی درون ریز وابسته: غده مرتبط با چاکرای قلب ، غده تیموس است.

برخی از اعضای بدن به این چاکرا وابسته هستند که شامل موارد زیر می باشند:
قفسه ی سینه ، پوست ، قلب ، خون و دستگاه گردش خون و پایین ترین قسمت ریه .

_عدم تعادل چاکرای قلب

افکار منفی و وجود برخی از موارد سبب عدم تعادل در چاکرای ریشه الهی می شود. به طور مثال دردهای عاطفی و قضاوت های نادرست ما سلامت این چاکرا را دچاره مخاطره می کند.

پرکاری چاکرا سبب می شود در عشق حس مالکیت و طلبکاری داشته و بد خلق شوید.

کم کاری چاکرا نیز موجب افسوس خوردن به حال خود ، وحشت زدگی ، عذاب وجدان و بی تفاوتی می شود.

چنانچه این چاکرا از تعادل خارج شده باشد
مشکلات دیگری را نیز در فرد به وجود می آورد که عبارتند از:

۱. ترس از مردم
۲. وابستگی شدید
۳. گریه کردن بسیار
۴. انسان گریز بودن و عدم تمایل به ارتباط با دیگران

_بیماری های وابسته به چاکرای قلب

مشکلات ریوی ، آسم و آلرژی : عدم توازن این چاکرا ، اختلالات ریوی را به وجود می آورد.

درد سینه : گاهی ممکن است درد در قفسه سینه حس کنید که این نمایانگر مختل شدن کارکرد چاکرای قلب می باشد.

مشکلات تنفسی و قلبی : نفس تنگی و برخی از بیماری های تنفسی دیگر مرتبط با انسداد این چاکرا است.

درد شانه : شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که در شانه خود دایما احساس درد داشته باشید که این نشان دهنده مسدود بودن چاکرای آناهاتا است.

_پاکسازی چاکرا

_ بیرون ریختن و نشان دادن احساسات سرکوب شده
_ بخشیدن خود و سایر افراد : سعی کنید از اشتباهات دیگران بگذرید و اشتباهات خود را به عنوان تجربه بدانید .

_ تمام کردن رابطه ای که به نفع شما نیست
_با خود دوست و رفیق شدن و تسلط یافتن بر خود
_هم چنین حالت یوگا یا وضعیت کبرا (بهوجانگ آسانا) آسانای مفیدی برای آناهاتا می باشد.

_ ماساژ و طب فشاری : ماساژ درمانی و طب فشاری نیز می تواند در این امر مفید باشد.
_حرکت درمانی و طب سوزنی
_مدیتیشن

در مکانی آرام و بی سر و صدا چهار زانو بنشینید و یا دراز بکشید.
بدن و ذهن باید در حالت آرامش قرار بگیرد. حال به اندام ها و اعضای بدن خود ، فرمان آرامش را صادر کنید.

سپس ده نفس عمیق بکشید و به نفس های خود توجه نمایید. این امر موجب می شود انرژی بسیاری از راه بینی به بدن وارد شود و در کل بدن پخش و منتشر یابد.
در نتیجه جریان خون تنظیم می شود و اکسیژن به طور منظم در سراسر جسم جریان می یابد.

اکنون چشم های خود را بسته و به یک خاطره خوب عمیق و دوستانه فکر کنید و آن را به صورت واضح تجسم نمایید. سعی در این داشته باشید حس کنید که در آن لحظه قرار گرفته اید.

همچنین حس خوشنودی ، لذت و شادمانی را در قسمت چاکرای قلب تصور کنید.
این جا نور سبز شفاف قرار گرفته .

تلاش کنید با قدرت تصور ، این نور را با انرژی که به دست آورده اید به چرخش در بیاورید .

حال نور و انرژی را از قسمت پاها خارج نموده. در نتیجه انرژی های منفی و تیره از بدن خارج شده و بدن پاکسازی می شود.

نکته قابل توجه این است که بعضی از سنگ ها اثرات درمانی بالایی دارند.
سنگ یاقوت سرخ و زبرجد و سنگ دلربای سبز، رز کوارتز .پریدت برای فعال شدن و تعادل چاکرای قلب مفید و موثر می باشد.

در نتیجه اگر این چاکرا در بدن شما نامتعادل و غیر فعال شده است ، می توانید این سنگ ها را همراه خود داشته باشید

_غذاهای مربوط به چاکرای قلب
فرد باید از مواد غذایی که دارای رنگ سبز هستند استفاده کند . همانند چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو .
از دیگر غذاهای متعادل کننده این چاکرا عبارتند از نخود فرنگی و کلم بروکلی.
By: via مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

18 − دو =