@zhuanchannel

مودرا برای فعال کردن چاکرای گلو و خود درمانی

این مودرا گره را در مرکز گلو باز می کند.
چاکرای ویشودی (چاکرای گلو) را فعال می‌کند، راه عبور تارهای صوتی را باز می‌کند
و در نتیجه گفتار را شفاف و شیرین می‌کند
غده تیروئید را متعادل می‌کند
و باعث خوددرمانی می‌شود.

این مودرا به ویژه برای بیماران سرطانی مفید است.

برای انجام Granthita Mudra، باید انگشتان خود را همانطور که نشان داده شده است ببندید.
انگشت اشاره و شست را همانطور که در تصویر نشان داده شده است لمس کنید.
در حالی که ستون فقرات خود را صاف کرده اید بنشینید. این مودرا را جلوی گلو نگه دارید.

بدن خود را آرام کنید و روی مرکز گلو مدیتیشن کنید. فضا و نور پر شدن فضای داخل گلو را مجسم کنید.

این حالت را برای 5-10 دقیقه نگه دارید.
آرام و به طور طبیعی نفس بکشید.

عبارت تاکیدی: مرکز گلوی من در حال باز شدن است.
من در حال تجربه وسعت وسیعی به نام فضا هستم. تمام سموم و کارماهای من در حال نابودی هستند.

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

چهار × یک =