September 12, 2022 at 02:14PM ‘s Post

@zhuanchannel

غذا هایی که به فعال کردن چاکرا ها کمک میکنند

وقتی به سیستم کار چاکرا ها فکر میکنید، احتمالا به غذاهایی که میخورید دقت نمیکنید
در صورتی که میتوان از طریق رژیم غذایی مناسب چاکرا درمانی کرد.
در ادامه با رژیم غذایی آشنا میشوید که ما با داشتن آن میتوانیم سهم خود را در کمک به ایجاد تعادل در چاکرا ها انجام دهیم.

_چاکرای اول، چاکرای ریشه
اولین چاکرا که چاکرای ریشه نام دارد در قسمت پایین ستون فقرات وجود دارد و رنگش قرمز است. این چاکرا به فردکمک میکند که احساس امنیت و بقا را داشته باشید.

غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
سبزیجات ریشه دار:
هویج، سیب زمینی، سکنجبین، تربچه، چغندر، پیاز، سیر و …
غذاهای غنی از پروتئین: تخم مرغ،لوبیا، توفو، محصولات سویا، کره بادام زمینیادویه جات ترب کوهی، ترب کوهی، فلفل قرمز، پیاز کوهی، کاین، فلفل

_چاکرای دوم، چاکرای خاجی
این چاکرا با رنگ نارنجی نشان داده میشود. این چاکرا با دستگاه تناسلی (بیضه‌ها، رحم و تخمدان‌ها) و همچنین مثانه مربوط است.
از مشکلاتی که به این چاکرا مربوط می‌شود میتوان به اختلالات باروری و جنسی، درد در ناحیه باسن، عدم تعادل احساسی نام برد.

غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
میوه های شیرین: خربزه، انبه، توت فرنگی، میوه شور، پرتقال، نارگیل
عسل و آجیل: بادام، گردو و غیره
ادویه ها: دارچین، وانیل، پاپریکای شیرین، دانه کنجد

_چاکرای سوم، چاکرای خورشیدی
چاکرای شبکه خورشیدی و یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده و در امتداد ناف قرار گرفته است.طیف رنگی این چاکرا زرد و طلايی است.که نشانه عقل هوش است. این چاکرا از نظر درمانی برای بیماری های قند، یبوست و کنترل کننده چاقی است.غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
گرانولا و غلات: پاستا، نان، غلات، برنج، دانه کتان، تخمه آفتابگردان و …
لبنیات: شیر، پنیر، ماست.
ادویه جات: زنجبیل، نعناع (نعناع فلفلی، نعناع هندی، و غیره)، ملیسا، بابونه، زردچوبه، زیره، رازیانه.

_چاکرای چهارم، چاکرای قلب
این چاکرا از نظر درمانی احساس عشق و ارتباط نزدیکی با مردم در قلب را ایجاد میکند.موقعیت این چاکرا در وسط جناغ سینه و بالای قلب قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا سبز است.
غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
سبزیجات برگ دار: اسفناج، کلم پیچ، سبزی قاصدک و غیره
سبزیجات : کلم بروکلی، گل کلم، کلم، کرفس، کدو و غیرهمایعات: چای سبزادویه جات ترشی جات: ریحان، آویشن، گشنیز، جعفری

_چاکرای پنجم، چاکرای گلو یا حلق
همین طور که از اسم آن مشخص است محل این چاکرا حلق بوده و طیف رنگی آن را آبی تشکیل میدهد. این رنگ میتواند روی بیماری های گرفتگی گلو و ناراحتی های عصبی تاثیرگذار
بگذارد.

غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
مایعات به طور کلی: آب، آب میوه، دمنوش های گیاهی.
میوه های ترش: لیمو، لیمو، گریپ فروت، کیوی.
سایر میوه ها: سیب ، گلابی ، آلو ، هلو ، زردآلو و …
ادویه ها: نمک

_ چاکرای ششم ،چاکرای پیشانی یا چشم سوم
این چاکرا در پیشانی و در محلی بین دو ابرو است. رنگ مرتبط به این چاکرا نیلی و بنفش است. بسته شدن این چاکرا میتواند بصورت سردرد، مشکلات بینایی و یا از بین رفتن تمرکز شود.غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:

میوه های به رنگ آبی تیره: زغال اخته، انگور قرمز، توت سیاه، تمشک
مایعات: آب انگور.
ادویه جات ترشی جات: اسطوخودوس، دانه خشخاش

_چاکرای هفتم، جمجمه یا تاج سر
محل این چاکرا در قسمت میانی بالای سر قرار دارد. طیف رنگی آن بنفش است. این رنگ برای بیماری های ذهنی مناسب است و خواب را تنظیم میکند.غذاهایی که به فعال شدن این قسمت از چاکرا کمک میکند عبارت است از:
هوا: روزه و سم زدایی.
By: via مجله هنرى ژوان

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نه − یک =