تکنیک 10-10-10-10

 

هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس العملی بروز بدین از این تکنیک استفاده کنین.

تکنیک 10-10-10-10

برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین:

اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟

دوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟

سوم : پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟

چهارم : پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

10 + یک =