@zhuanchannel
دوست و رفیق بیشتر از اونی که فکر میکنی روی زندگیت تاثیر میذاره
از بی نظیر ترین مقالاتی که خوندم نوشته دکتر دیوید ساسمن (David Susman)
که می گفت؛ اگه بخوام یکی از مهم ترین‌مواردی که جهت زندگی شمارو تعیین میکنه نام ببرم، میگم دوستانتون هستند
دوستانتون خیلی بیشتر از یه شونه برای گریه کردن توی زندگی شما روتون تاثیر میذارن، پس در انتخاب اونها خیلی دقت کنید
روابط دوستی بر سلامت جسمی
و طول عمرتون تاثیر داره
طی پژوهشی که سال ۲۰۱۰ انجام داده بودن متوجه شدن، اونهایی که روابط دوستی قوی و خوبی داشتن میزان ابتلا به دیابت و سکته و بیماری های قلبی در اونها پایین بود و خطر مرگ زودرس برای اونها نصف افراد تنها بود
دوست خوب باعث میشه جا نزنی
میزان انگیزه افرادیه که دوست‌های موفق و خوبی داشتن بالاتر از بقیه بود و با تغییراتی که در زندگیشون بوجود میومد راحت تر کنار میومدن
وجود دوستی که میخندونتت رو خیلی قدر بدون
توی پژوهشی که انجام دادن مشخص شد، خنده و شادی مسریه، اونایی که دچار افسردگی بودن احتمال بهبودیشون وقتی یه دوست خوش نمک توی زندگی داشتن دو برابر بود
یکی از راه های بالا بردن عزت نفس داشتن رفیق‌های خوبه!
دانشکده پزشکی هاروارد یه پژوهشی انجام داده بود، که مشخص می کرد چقدر سطح استرس وقتی یه دوست خوب کنارته میاد پایین و حس بهتری نسبت به خودت پیدا میکنی
ببین با کیا معاشرت داری بدون به زودی خودت هم تبدیل میشی به یکی از همونا
مشخص شده رفتارهای دوست ها روی هم خیلی تاثیر میذاره و ما میل بالایی به تقلید کارهای اونها داریم، اونایی که دوستان هدف‌دار و سخت‌کوشی داشتن خودشون هم تبدیل به یکی‌از همونا شده بودن
لُب کلام اینکه
روی انتخاب دوستت و آدمایی که میاری توی زندگیت سخت گیر باش
#unknown
By: via مجله هنرى ژوان
دیدگاهتان را بنویسید